|
hari ke 2. Bismillah Istiqomah
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 16,14g | Prot: 19,44g | Karb: 114,72g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bihun Goreng. Makan Siang: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Rengginang. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nia Zamina
|