Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2022
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67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1277 kkal
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Lemak: 52,46g | Prot: 47,75g | Karb: 152,67g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Senf, Dulano Wiener Würstchen, Kartoffeln, Zwiebeln, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Kraft Miracle Whip Balance, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Tomaten, Hengstenberg Knax Gewürzgurken. Makan Malam: Aldi Trauben Kernlos, Du darfst Teewurst, Dulano Leberwurst Fein, Gelbe Paprika, Feinkost Dittmann Mini Balsamico Zwiebeln , Mehrkornbrot, K-Bio Agavendicksaft, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Arla Skyr der Cremige Natur . Camilan/Lainnya: Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Aldi Trauben Kernlos. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Frohes neues Jahr 🍀🐖...auch für dich 😘
01 Jan 22 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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