|
Semangat!!!
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 105,34g | Prot: 79,18g | Karb: 235,15g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Kecambah, Sawi Hijau, Lele Goreng, Karangsari Bumbu Pecel (Karangsari), Tempe Goreng. Makan Siang: Ikan Bandeng, Bebek Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Urap, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Salad Buah, Bakmi GM Mie Ayam, Kerupuk Putih, Dunkin Donuts Strawberry Frosted Donut, Dunkin Donuts Chocolate Frosted Donut. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|