Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
|
2039 kkal
|
Lemak: 116,13g | Prot: 134,71g | Karb: 105,54g.
Makan Pagi: Salmon, Salmon Skin, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Tomatoes, Cilantro (Coriander), Lettuce. Makan Malam: LaBrea Bakery French Bread Baguette, Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Smoked Salmon, Tortilla Corn Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Shrimp, Smithfield Pork Back Ribs, Chicken Enchilada Dip. Camilan/Lainnya: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Martinelli's Sparkling Apple Cider, Beef Stew. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|