Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2021
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67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
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1787 kkal
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Lemak: 80,88g | Prot: 37,70g | Karb: 222,22g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Berliner, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee, Berliner, Früchtetee. Makan Malam: Light Live Sekt Alkoholfrei, Clementinen, Weintrauben, Cucina Balsamico Creme, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Möhren, Lacroix Königin Pasteten, Lacroix Ragout Fin. Camilan/Lainnya: Ja! Mini-Brezeln, Lindt Schokolade 90%, Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne, Merci Merci Finest Selection, Haribo Weiße Mäuse, Aldi Trauben Kernlos. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Rutsch ins Jahr 2022🎉🍾🥂🍀
31 Des 21 oleh anggota: proudmary2010
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Das wünsche ich dir auch 🎊🎉🥂
31 Des 21 oleh anggota: kirchgellersen
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Guten Rutsch für dich und deine Familie 🥳🍀🥂
31 Des 21 oleh anggota: Franzi 55
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Danke meine Lieben ,das wünsche ich euch auch 🎊🎉🥂
31 Des 21 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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