Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1179 kkal
|
Lemak: 35,55g | Prot: 83,71g | Karb: 147,41g.
Makan Pagi: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Honeycrisp Apples, Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Oil Popped White Popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Core Power Chocolate (8 oz). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|