Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
575 kkal
|
Lemak: 10,64g | Prot: 31,99g | Karb: 93,59g.
Makan Pagi: Banana, Quaker Instant Oatmeal, Apple. Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Makan Malam: Banana, Apple. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clarrapakpahan
|