Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
301 kkal
|
Lemak: 5,29g | Prot: 8,64g | Karb: 61,05g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Gula Pasir, Jeruk Nipis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arumdian
|