Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
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59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
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2758 kkal
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Lemak: 59,72g | Prot: 127,36g | Karb: 244,88g.
Makan Pagi: 맥심 화이트골드 커피믹스, 감말랭이, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 사과. Makan Siang: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 감말랭이, 사조 마일드 참치, 조미김, 김치, 깻잎장아찌, 달래무침, 호박나물, 삶은 계란, 두부전, 밥. Makan Malam: 귤, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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