Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
586 kkal
|
Lemak: 19,60g | Prot: 24,25g | Karb: 81,09g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Entrasol Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Makan Malam: Semangka. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfghjklxoxo
|