Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
713 kkal
|
Lemak: 23,40g | Prot: 26,90g | Karb: 100,12g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Entrasol Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: ABC Saus Sambal , BonCabe Level 15, Telur Rebus, Kentang Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfghjklxoxo
|