Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
722 kkal
|
Lemak: 22,75g | Prot: 41,30g | Karb: 89,16g.
Makan Pagi: Nanas, Tempe, Terong Balado, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Goreng. Makan Siang: Ceres Meses, Quaker Oat. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|