Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
912 kkal
|
Lemak: 20,15g | Prot: 56,34g | Karb: 127,27g.
Makan Pagi: Nasi Goreng, Nanas. Makan Siang: Nanas, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|