Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1468 kkal
|
Lemak: 62,41g | Prot: 52,38g | Karb: 172,05g.
Makan Pagi: Kue Mentega atau Gula. Makan Siang: Bamboe Bumbu Krengsengan, Sawi Hijau, Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Tahu, Bertolli Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Makan Malam: Bertolli Olive Oil, Telur Rebus, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|