Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1943 kkal
|
Lemak: 75,61g | Prot: 127,55g | Karb: 185,91g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (1), Goldenfil Choco Crunchy. Makan Siang: Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Telur, Sawi Hijau, Saori Saos Tiram, Kecambah, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Dada Ayam. Makan Malam: Diamond Low Fat Milk, Pie Susu. Camilan/Lainnya: Nasi Liwet, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih, Klappertaart, Bimoli Minyak Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|