Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1385 kkal
|
Lemak: 63,77g | Prot: 65,44g | Karb: 132,11g.
Makan Pagi: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Sambal dari Buah-buahan, Bebek Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Putih Telur, Risoles. Camilan/Lainnya: Roma Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|