Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1408 kkal
|
Lemak: 59,28g | Prot: 66,84g | Karb: 153,01g.
Makan Pagi: Soyjoy Danish Cheese. Makan Siang: Telur, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Risoles, Bolu Pisang, Telur Rebus, Kue Bolu Coklat. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|