Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1123 kkal
|
Lemak: 47,31g | Prot: 40,43g | Karb: 130,71g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. Makan Siang: Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Ceplok. Makan Malam: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irma yusuf
|