Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
782 kkal
|
Lemak: 35,14g | Prot: 14,56g | Karb: 110,53g.
Makan Pagi: Nanas. Makan Siang: Indomilk Susu SKM, Coklat Manis atau Gelap, Quaker Instant Oatmeal, Cireng. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|