Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1589 kkal
|
Lemak: 63,58g | Prot: 81,10g | Karb: 168,90g.
Makan Pagi: Kue Nastar. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran), Es Teh, Ikan Bandeng Goreng, Rendang, Nasi Putih, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nitro Flower
|