|
Moga2 Nich Badan Bisa di Ajak Kerjasama g Pakek Stuck2 lagi ya plz 🙏🏻
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1330 kkal
|
Lemak: 30,60g | Prot: 70,97g | Karb: 194,96g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Pedas, B.J. Bawang Merah Goreng, Mentimun (Kupas), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Telur. Makan Siang: Sop Ayam Jagung, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sop Ayam Jagung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mayora Better Sandwich Biscuit, Aice Nanas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atikah_assegaf
|