Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
895 kkal
|
Lemak: 18,20g | Prot: 69,22g | Karb: 113,25g.
Makan Pagi: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Makan Siang: Nanas, Sambal Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|