|
ngiri trs ah...🥰🥰🥰🥰padahal makannya normal aja gak pake di pantang2
|
29,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1473 kkal
|
Lemak: 66,53g | Prot: 71,54g | Karb: 146,58g.
Makan Pagi: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Kulit Ayam, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Edo Ebi Furai, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, HokBen Shrimp Roll. Camilan/Lainnya: Kelapa, Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahyulukita
|