Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1562 kkal
|
Lemak: 51,88g | Prot: 71,63g | Karb: 208,22g.
Makan Pagi: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Anchor Whipping Cream, Telur, Bihun (Dimasak). Makan Siang: Telur, Udang, Kentang Rebus. Makan Malam: Sushi, Pempek, Roti Goreng. Camilan/Lainnya: Telur, healthy cookies, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayeshanaylaa
|