Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ayeshanaylaa
ayeshanaylaa
Bergabung Oktober 2017
Pos
28
Mengikuti
2
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang:
9,5 kg
Berat badan saat ini
64,7 kg
Capaian:
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
48 kg
Sisa:
16,7 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan ayeshanaylaa
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Shaniaaaf
Terakhir kali menimbang:
berat badan stabil
tita.novita
Terakhir kali menimbang:
berat badan stabil
Buku Masakan ayeshanaylaa
Kalori: 281kkal | Lemak: 14,22g | Karb: 37,85g | Prot: 5,05g
Mangkuk Smoothie Hijau
Smoothie hijau dengan granola dan almond.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru ayeshanaylaa
Tom Yum Suki Set
Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Ballet
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
Lihat Kalender Diet