Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1964 kkal
|
Lemak: 75,79g | Prot: 120,65g | Karb: 210,57g.
Makan Pagi: Kue Nastar, Tahu Goreng, Buncis, KFC Chicken Breast Original Recipe, Wortel Dimasak. Makan Siang: Madu, Pisang Kepok Rebus, Fitlife WPRO Concentrate, Bimoli Minyak Goreng, Bakmi GM Bakmi Jawa, Keripik Singkong, KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Malam: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sale Pisang, Pangsit Goreng, Kue Nastar. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|