Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1465 kkal
|
Lemak: 30,72g | Prot: 72,38g | Karb: 229,75g.
Makan Siang: Kangkung, Telur, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Bertolli Olive Oil, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Bawang Putih Cincang, Nasi Putih. Makan Malam: Putih Telur Matang, Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong, Nasi Putih, Daging Sapi Asap (Diawetkan). Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Mangga. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|