Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1415 kkal
|
Lemak: 52,66g | Prot: 58,05g | Karb: 181,66g.
Makan Pagi: Mangga, Buah Kiwi, Nutriology Banana Green Tea, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Makan Malam: Ayam Goreng, Fiesta Karage, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Qtela Keripik Tempe. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|