|
dropping📉 even that one ons😂even I got lack of sleep 😷
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
2417 kkal
|
Lemak: 149,93g | Prot: 205,31g | Karb: 54,68g.
Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Palm Vegetable Oil, Kraft Cheddar Cheese, Anchor Cream Cheese, Anchor Unsalted Butter, Tomatoes, Filma Margarin, Baking Soda, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Egg. lagi...
|
|
1551 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 5 menit, Belajar - 2 jam, Duduk - 2 jam, Memasak - 14 menit, Istirahat - 12 jam dan 41 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
judul tetep turun biar cuma 1 ons ya💪💪💪😁
07 Des 21 oleh anggota: Aming73
|
07 Des 21 oleh anggota: Fiha Nufa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fiha Nufa
|