Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Fiha Nufa - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
April 2024
Jum 5: 660 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,00g
 
23,00g
 
57,00g
- -
Januari 2024
Sab 6: 1558 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,35g
 
147,83g
 
105,84g
- -
Jum 5: 1628 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,64g
 
157,72g
 
123,77g
1619*  9
Kam 4: 1696 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,00g
 
126,04g
 
173,48g
1644*  52
Rab 3: 1427 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,51g
 
127,59g
 
128,74g
- -
Sel 2: 1171 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,56g
 
144,40g
 
70,45g
- -
Sen 1: 1476 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,08g
 
136,14g
 
143,85g
- -
Desember 2023
Min 31: 1524 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,56g
 
142,89g
 
110,48g
- -
Sab 30: 1463 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,00g
 
150,73g
 
101,59g
- -
Jum 29: 1965 * 131%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,34g
 
262,73g
 
92,24g
- -
Kam 28: 1443 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,34g
 
216,44g
 
67,34g
- -
Rab 27: 1291 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,96g
 
178,46g
 
79,52g
- -
Sel 26: 1417 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,47g
 
191,84g
 
84,31g
- -
Sen 25: 1324 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,90g
 
155,63g
 
114,41g
- -
Min 24: 1476 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,51g
 
137,48g
 
92,16g
- -
Sab 23: 1628 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,51g
 
117,14g
 
100,41g
- -
Jum 22: 1044 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,64g
 
97,49g
 
58,48g
- -
Kam 21: 1442 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,00g
 
179,86g
 
76,08g
1633*  191
Rab 20: 1205 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,27g
 
159,76g
 
58,46g
- -
Sel 19: 1294 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,40g
 
157,87g
 
89,26g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.