Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
992 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 61,24g | Karb: 79,31g.
Makan Pagi: Honey Bun Donut, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , White Bread , Whole Wheat Bread, Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|