Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1601 kkal
|
Lemak: 94,14g | Prot: 77,61g | Karb: 109,05g.
Makan Pagi: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Espresso. Makan Siang: Edeka Kokosmakronen, Weihnachtsplätzchen, Rinderbraten, Meerrettichsoße, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Milka Weiße Schokolade, Erdbeeren, Bounty Bounty Miniatures, Milfina Butter , Rapsöl, Ei, Edeka Schinkenspeck, Gouda, American Sandwich Vollkorn. Camilan/Lainnya: Niederegger Marzipan Kartoffeln, Edeka Kokosmakronen, Clementinen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|