Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1822 kkal
|
Lemak: 82,60g | Prot: 98,37g | Karb: 189,59g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Pisang. Makan Siang: Garam, Gula Pasir, ABC Terasi, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Mentimun (dengan Kulit), Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Tahu, Nasi Uduk. Makan Malam: Soto Daging, Mentimun (dengan Kulit), Oseng mercon tetelan, Nasi Uduk, Roma Sari Gandum. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedeirma
|