Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1736 kkal
|
Lemak: 73,29g | Prot: 102,19g | Karb: 175,31g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Kaldu Sapi, Tempe Mendoan, Tahu Bakso. Makan Siang: Ayam Goreng, Nasi Putih, Kebab, Lumpia Basah, Tempe. Makan Malam: Madu, Fitlife WPRO Concentrate, Nasi Putih, Martabak Telur. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|