Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
357 kkal
|
Lemak: 9,59g | Prot: 34,24g | Karb: 34,09g.
Makan Pagi: Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Dole Classic Cole Slaw Mix, Zucchini, Roma Tomatoes, Cilantro (Coriander). Camilan/Lainnya: Starbucks Chestnut Praline Latte (Grande), Tootsie Roll Tootsie Miniature Pops. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|