Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2014
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 139,52g | Prot: 127,72g | Karb: 16,23g.
Makan Pagi: In-N-Out Cheeseburger Protein Style, In-N-Out Flying Dutchman. Makan Siang: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. Makan Malam: Buffalo Wild Wings Thai Curry Sauce, Buffalo Wild Wings Bleu Cheese, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Camilan/Lainnya: Half and Half Cream, Coffee, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. lagi...
|
|
2215 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|