Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1550 kkal
|
Lemak: 81,06g | Prot: 51,48g | Karb: 157,19g.
Makan Pagi: Schokoladenstückchen, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Gut & Günstig Zitrone Zero, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Milfina Butter , Rapsöl, Zwiebeln, Milfina Butter , Milch 1,5%, Möhren, Pastinaken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Butter , Rapsöl, Rinderleber. Makan Malam: Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Zitrone Zero, Leerdammer Käse, Becel Pro Activ, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Haselnuss, Kräutertee, Clementinen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|