Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1749 kkal
|
Lemak: 77,73g | Prot: 138,56g | Karb: 126,64g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, KFC Chicken Breast Original Recipe, Fitlife WPRO Concentrate, Tempe Mendoan, Tahu Isi. Makan Siang: Tahu Isi, Quaker Instant Oatmeal, Telur Ceplok, Tempe. Makan Malam: Fitlife WPRO Concentrate, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pangsit Goreng, Kopi Luwak Luwak White Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|