Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
886 kkal
|
Lemak: 28,32g | Prot: 44,11g | Karb: 115,66g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Nasi Merah. Makan Siang: Ikan Patin, Nasi Merah. Makan Malam: Telur Ceplok, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Pisang, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nickeafra
|