Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1330 kkal
|
Lemak: 45,91g | Prot: 74,52g | Karb: 156,61g.
Makan Pagi: My Roti Creamy Cheese Cake. Makan Siang: Telur Rebus, Bawang Bombay, Bango Kecap Manis, Lee Kum Kee Saus Tiram, Brokoli, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Bawang Putih, Brokoli, Kanzler Bakso Keju, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|