Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
880 kkal
|
Lemak: 12,20g | Prot: 66,36g | Karb: 114,72g.
Makan Pagi: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayangcitra77
|