Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
721 kkal
|
Lemak: 14,25g | Prot: 19,01g | Karb: 133,84g.
Makan Pagi: Semangka, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Makan Siang: Sup Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Cap Cay Kuah. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nad.saputri
|