|
Bentar lagi keluar dari angka 6
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
874 kkal
|
Lemak: 23,38g | Prot: 79,46g | Karb: 81,70g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Ikan Asin, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nia Zamina
|