Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1447 kkal
|
Lemak: 75,08g | Prot: 95,96g | Karb: 98,08g.
Makan Pagi: Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Blueberries, Del Monte Fresh Pineapple, Grits, Bob Evans Original Sausage Gravy, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Pork Loin (Tenderloin), Biscuits. Camilan/Lainnya: Toasted White Bread, Brie Cheese, Private Selection Praline Pecans. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|