Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1426 kkal
|
Lemak: 28,66g | Prot: 52,85g | Karb: 244,52g.
Makan Pagi: Nangka, Pisang Raja Direbus Matang. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau, Gula Merah, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Soto Daging, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Starbucks Vanilla Frappuccino (Grande). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|