Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1940 kkal
|
Lemak: 80,12g | Prot: 111,33g | Karb: 200,87g.
Makan Pagi: Tempe, Wortel Dimasak, Lumpia Basah, Tahu Bakso, Pisang, Fitlife WPRO. Makan Siang: Usus Ayam Goreng, Keripik Tempe, Nasi Putih, Tahu Goreng, KFC Chicken Breast Original Recipe, Kebab, Lumpia Basah, Kartika Sari Pisang Bolen. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe, Pisang, Roma Malkist Keju Tabur, Neo Coffee Caramel Machiato. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|