|
Stuck pertama
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1471 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 61,86g | Karb: 193,47g.
Makan Pagi: Tahu Tek, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Qtela Keripik Singkong Balado, Tahu Isi, Cheetos Cheetos Puffs BBQ Steak. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nia Zamina
|