Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1426 kkal
|
Lemak: 58,39g | Prot: 91,10g | Karb: 136,70g.
Makan Pagi: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Makan Siang: Bawang Putih Cincang, Bertolli Olive Oil, Jamur Kancing, La Fonte Spaghetti. Makan Malam: Bertolli Olive Oil, Kacang Panjang Hijau, Telur Rebus, Tahu Goreng, Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: L-Men 2 Go Chocolate, Pisang, Buah Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|