Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
3161 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 116,68g | Karb: 439,73g.
Makan Pagi: Pisang, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Asahi Sarden Saus Tomat, Nasi Putih, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Ayam, Kuning Telur Matang, Mutant Amino, VECTORLABS Master Mass. Camilan/Lainnya: Evolene Crevolene, Nabati Rolls Cheese Wafer Stick. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andwika
|