Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1215 kkal
|
Lemak: 37,40g | Prot: 62,09g | Karb: 162,67g.
Makan Siang: Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Sawi Hijau, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Ladang Lima Veggie Noodle Kale Leaves. Makan Malam: Putih Telur, Wei Wang Siomay Ayam Sayur, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Pisang, Mangga, Buah Kiwi. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|